Zumba
Travaillez votre cardio en musique !
Âge
À partir de 18 ans
Equipement spécifique prêté
Haltères (option)
Présentation
Vous souhaitez brûler des calories sur des rythmes latinos, dans une ambiance festive.
Session de 45 minutes.
Session de 45 minutes.
Les séances
– Activité mêlant danses latines et aérobic.
– Chorégraphies rythmées sur des musiques latines (salsa, mambo…).
– Alternance de tempos.
Horaires de l'accueil
| Jour | Période scolaire | Vacances |
|---|---|---|
| Lundi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Mardi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Mercredi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Jeudi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Vendredi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Samedi | 9h00 › 20h00 | 9h00 › 20h00 |
| Dimanche | 9h00 › 20h00 | 9h00 › 20h00 |
Toutes les activités au sein de l’Espace Fitness & Forme :
