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Prenez soin de votre dos
Vous souhaitez renforcer votre tonicité musculaire et travailler votre posture afin d'améliorer tous les gestes de votre vie quotidienne. Session de 45 minutes
- Travail de renforcement musculaire orienté sur la posture et améliore la sangle abdominale et lombaires,- Alternance d'un travail debout et allongé et d'utilisation de petits matériels,- Étirements en fin de séance.
L'ile de Loisirs de Vaires-Torcy est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de la région Ile de France.
Technologie Micrologiciel™
