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L'énergie est en vous !
Vous souhaitez découvrir le step et améliorer vos capacités cardiovasculaires sur des chorégraphies rythmées. Session de 45'.
- Enchaînements chorégraphiés sur une marche d’exercice,- Séance en rythme et en musique,- Consignes de placement et de posture,- Etirements en fin de séance.
L'ile de Loisirs de Vaires-Torcy est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de la région Ile de France.
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