Zumba

Travaillez votre cardio en musique !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez brûler des calories sur des rythmes latinos, dans une ambiance festive. Session de 45'.

Contenu des séances

- Activité mêlant danses latines et aérobic,
- Chorégraphies rythmées sur des musiques latines (salsa, mambo…),
- Alternance de tempos.

Âge
à partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Haltères (option)
Ludique
Éducatif
Sportif


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L'ile de Loisirs de Vaires-Torcy est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de la région Ile de France.