activité

Cardio Boxe

Info
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La Plage est fermée pour la saison 2023

L'île de loisirs reste ouverte pour profiter de toutes les autres activités !

Centre équestre -50% sur votre séance d'essai sur tout le mois de Septembre !

Stage vacances "Poney" de la toussaint du lundi 23 octobre au dimanche 27 octobre et du lundi 30 octobre au vendredi 3 novembre - Information 0160200204 ou à poney@vaires-torcy.iledeloisirs.fr

L'Académie du Nautique : les inscriptions sont ouvertes ! Retrouvez toutes les informations ici

L’énergie est en vous !

Présentation de l’activité :

Vous souhaitez pratiquer le fitness combiné à une approche de la boxe tout en améliorant vos capacités cardiovasculaires, musculaires ainsi que votre coordination. Session de 45 minutes

Prix :

À partir de 13€

Age :

À partir de 18 ans

Formule :

Les séances : – Enchaînements de mouvements empruntés aux sports de combat, – Travail de l’équilibre et de la coordination, – Développement des capacités cardiovasculaires, – Consignes de placement et de posture, – Étirements en fin de séance.

Conditions :

Matériel spécifique prêté : Tout type de matériel cardio et renforcement musculaire

Horaires

Jour	Haute saison (Avril - Novembre)	Petites Vacances scolaires
Lundi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Mardi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Mercredi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Jeudi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Vendredi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Samedi	10h00 › 20h00	10h00 › 20h00
Dimanche	10h00 › 20h00	10h00 › 20h00