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Cross Training

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La Plage est fermée pour la saison 2023

L'île de loisirs reste ouverte pour profiter de toutes les autres activités !

Centre équestre -50% sur votre séance d'essai sur tout le mois de Septembre !

Stage vacances "Poney" de la toussaint du lundi 23 octobre au dimanche 27 octobre et du lundi 30 octobre au vendredi 3 novembre - Information 0160200204 ou à poney@vaires-torcy.iledeloisirs.fr

L'Académie du Nautique : les inscriptions sont ouvertes ! Retrouvez toutes les informations ici

Repoussez vos limites !

Présentation de l’activité :

Vous souhaitez améliorer et développer l’ensemble de vos capacités physiques et motrices de façon ludique et adaptée. Dans une dynamique de groupe conviviale, vous mixerez en permanence les activités, les exercices et le matériel. Session de 45 à 60 minutes.

Prix :

À partir de 22€

Age :

À partir de 18 ans

Formule :

Les séances – Renforcement musculaire de tout le corps, – Renforcement cardio-vasculaire, – Variété des programmes et des activités, organisés en circuit training, – Apprentissage technique et coaching, – Intensité adaptée à chacun, – Ambiance de groupe conviviale, renforcée par l’entraide dans l’effort. Consulter le planning des séances

Conditions :

Matériel spécifique prêté : Tapis, Cardio fréquencemètre (Option), Gant de boxe (Option).

Horaires

Jour	Haute saison (Avril - Novembre)	Petites Vacances scolaires
Lundi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Mardi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Mercredi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Jeudi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Vendredi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Samedi	10h00 › 20h00	10h00 › 20h00
Dimanche	10h00 › 20h00	10h00 › 20h00