Gym zen
Entrainez-vous en douceur !
Âge
À partir de 18 ans
Matériel spécifique prêté
Balles à picots
Présentation
Vous souhaitez améliorer votre souplesse, votre tonicité et votre mobilité articulaire.
Session de 45 minutes
Les séances
– Travail de tonicité musculaire, de mobilité articulaire et de souplesse,
– Détente et relaxation.
Horaires de l'activité
| Jour | Période scolaire | Vacances |
|---|---|---|
| Lundi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Mardi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Mercredi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Jeudi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Vendredi | 10h00 › 21h30 | 10h00 › 21h30 |
| Samedi | 9h00 › 20h00 | 9h00 › 20h00 |
| Dimanche | 9h00 › 20h00 | 9h00 › 20h00 |
Toutes les activités au sein de l’Espace Fitness & Forme :
