Gym zen

Entrainez-vous en douceur !

Âge

À partir de 18 ans

N

Matériel spécifique prêté

Balles à picots

Présentation

Vous souhaitez améliorer votre souplesse, votre tonicité et votre mobilité articulaire.

Session de 45 minutes

Les séances

– Travail de tonicité musculaire, de mobilité articulaire et de souplesse,
– Détente et relaxation.

Horaires de l'accueil

JourPériode scolaireVacances
Lundi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Mardi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Mercredi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Jeudi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Vendredi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Samedi9h00 › 20h009h00 › 20h00
Dimanche9h00 › 20h009h00 › 20h00

Toutes les activités au sein de l’Espace Fitness & Forme :