activité

Pilates

Info
à la une !

Bonne nouvelle, nos stages d’équitation de Primtemps sont disponibles !

Dès 4 ans, pour nos cavaliers débutants et/ou confirmés, enfants ou adultes, votre centre équestre vous propose plusieurs stages durant les deux semaines des vacances d’Hiver : télécharger notre pdf

👉Du 8/04 au 12/04
👉Du 15/04 au 19/04

📞Pour plus de renseignements, contactez-nous au 01.60.20.02.04

Entraînez-vous en douceur !

Présentation de l’activité :

Vous souhaitez pratiquer une activité qui allie harmonie, équilibre, fluidité et contrôle avec un travail en profondeur. Session de 45 minutes 2 sessions : pilates confirmé et pilates débutant

Prix :

À partir de 13€

Age :

À partir de 18 ans

Formule :

– Enchaînements de mouvements debout ou au sol, – Travail de l’équilibre et des muscles profonds, – Maîtrise de la respiration et de la posture, – Les 6 principes clés de la méthode Pilates : respiration, concentration, centrage, précision, fluidité et contrôle.

Conditions :

Equipement spécifique prêté Tapis, ring pilates etc.

Horaires

Jour	Haute saison (Avril - Novembre)	Petites Vacances scolaires
Lundi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Mardi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Mercredi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Jeudi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Vendredi	10h00 › 22h00	10h00 - 20h00
Samedi	10h00 › 20h00	10h00 › 20h00
Dimanche	10h00 › 20h00	10h00 › 20h00