Yoga
Entrainez-vous en douceur !
Âge
À partir de 18 ans
Equipement spécifique prêté
Tapis de sol, ceinture de gainage, briques, coussin, élastibande, élastique
Présentation
Vous recherchez l’harmonie entre votre corps et votre esprit.
Session de 1h.
Les séances
– Enchaînements corporels dynamiques ou statiques,
– Maîtrise du placement et de la respiration,
– Développement de la force vitale.
Horaires de l'accueil
| Jour | Haute saison (Avril - Novembre) | Petites Vacances scolaires |
|---|---|---|
| Lundi | 10h00 › 22h00 | 10h00 - 20h00 |
| Mardi | 10h00 › 22h00 | 10h00 - 20h00 |
| Mercredi | 10h00 › 22h00 | 10h00 - 20h00 |
| Jeudi | 10h00 › 22h00 | 10h00 - 20h00 |
| Vendredi | 10h00 › 22h00 | 10h00 - 20h00 |
| Samedi | 10h00 › 20h00 | 10h00 › 20h00 |
| Dimanche | 10h00 › 20h00 | 10h00 › 20h00 |
Toutes les activités au sein de l’Espace Fitness & Forme :
