Yoga

Entrainez-vous en douceur !

Âge

À partir de 18 ans

N

Equipement spécifique prêté

Tapis de sol, ceinture de gainage, briques, coussin, élastibande, élastique

Présentation

Vous recherchez l’harmonie entre votre corps et votre esprit.
Session de 1h.

Les séances

– Enchaînements corporels dynamiques ou statiques,
– Maîtrise du placement et de la respiration,
– Développement de la force vitale.

Horaires de l'activité

JourPériode scolaireVacances
Lundi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Mardi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Mercredi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Jeudi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Vendredi10h00 › 21h3010h00 › 21h30
Samedi9h00 › 20h009h00 › 20h00
Dimanche9h00 › 20h009h00 › 20h00

Toutes les activités au sein de l’Espace Fitness & Forme :